性格は育った環境の影響を受けると言われていますが、実は人には生まれながらに持っている『気質(性格・個性)』があります。
大人の気質タイプは大きく分けると5つのタイプがあります。
♡協調派(エンジェル)タイプ
♡理性派(テキスト)タイプ
♡行動派(アクティブ)タイプ
♡慎重派(デリケート)タイプ
♡努力家(ネガティブ)タイプ
気質は人格の半分を占めていて、大人になっても本質的に気質が大きく変わることはありません。
気質に良し悪しはないのですが、気質を知らないために「性格のマイナス部分」と捉えてしまうことがあります。
☆人はそれぞれ違う気質を持っていること
☆自分の気質タイプを知りありのままの自分を認め受け入れ理解すること
気質タイプについて知っていると、自分が感じるストレスを減らすことができ、自己肯定感を高めることにもつながります。
このセッションでは、30の質問が書かれた気質診断シートをチェックしていただき、ご自身の気質タイプと大人の5つの気質タイプの特徴などをお伝えさせていただきます。